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蛋白质(3)
猫咪吃热食好还是冷食 猫饭冷了猫可以吃吗

猫咪吃热食好还是冷食 猫饭冷了猫可以吃吗

猫咪吃晾冷了的食物更好还是温热的食?猫应该吃温热的食物而不是冷的食物。因为猫的肠子很短,如果猫吃得太多或吃了很难消化吸收的食物,食物就会几乎原样排出体外,导致呕吐、腹泻、营养吸收不良和毛发干枯。因此,猫需要吃温和滋润的食物...

蛋白质粉可以增加抵抗力吗 吃蛋白粉能提高免疫力吗?

蛋白质粉可以增加抵抗力吗 吃蛋白粉能提高免疫力吗?

吃蛋白粉能提高免疫力吗?蛋白粉其实就是一些平常食物中所含的蛋白质,只是浓度较高,并没有什么增加免疫力的效果,想要增加免疫力,需要多参加一些体育运动,身体素质上去了,抵抗力和免疫力才会提高,另外饮食方面要保证营养摄入均衡,多吃蔬菜,水果,瘦肉,鸡蛋,牛奶等食物,养成良好的生活作息习惯即可...

练肌肉后补蛋白质少有危害吗,只是肌肉增长少吗,影响力量增长吗?为什么?

练肌肉后补蛋白质少有危害吗,只是肌肉增长少吗,影响力量增长吗?为什么?

练肌肉后,补充蛋白质过少,肯定会影响肌肉的增长,当然也会影响力量的增长。肌肉训练,特别是大强度刺激训练,实际上是对我们的肌纤维会造成轻微撕裂和破坏。当我们刺激破坏肌纤维后,下来在休息的过程中肌纤维开始修复和超量修复。完成超量恢复的过程后,才会使肌纤维变得更粗,肌肉变得更壮。而肌肉...